Sept bouteilles, aucun repas et un ventre qui miaule. Voici le vrai récit d’une journée au régime liquide.

Janvier arrive toujours avec la même facture. Foie gras, bûche, champagne, on connaît la chanson. Le mot régime, lui, me donne des frissons. Alors quand Good Organic Only propose de tester ses jus, je dis oui. Tout de suite. Histoire de m’acheter une bonne conscience.
Une gourmande face aux légumes
Soyons clairs dès le départ. Je viens d’une famille où l’on sait se tenir à table. Chez nous, le mot charcuterie a un vrai sens. Tout ce qui s’annonce sain me rend un peu nerveuse. Je mange des légumes, bien sûr. Mais je ne les ai jamais aimés d’amour.
J’avais déjà tenté l’expérience d’une cure bien-être pour déconnecter. Une semaine entière de bouillon et de crudités. J’en suis sortie plus sage sur mon assiette. Et affamée, au sens propre du terme.
Cette fois, le principe change. Plus de plats préparés. Place au juicing, la grande tendance de l’après-fêtes.

Le principe de la cure
Le deal est simple. Pendant la journée, je ne bois que des jus. Des fruits et des légumes crus, pressés à froid. Tous issus de l’agriculture biologique, selon la marque. Chaque bouteille porte un numéro. On les boit dans l’ordre, sans tricher.
J’avoue, j’angoisse un peu. Au réveil, je goûte d’abord un jus d’artichaut [À VÉRIFIER, place de ce jus dans la série]. Pour de l’artichaut, c’est plutôt bon. La marque le présente comme dépuratif. J’en reprendrais bien un. Mais je garde mes cartouches pour la suite.
Zesty Smile, le réveil vitaminé
Place au jus numéro 1. Ananas, papaye, orange, citron et gingembre. Un vrai bonheur. Son nom me fait sourire, forcément. La marque le vante pour sa vitamine C et ses oligo-éléments. Il est pensé pour les coups de fatigue.
Je me surprends à être optimiste. Et si ce n’était pas si dur ? Ce goût tropical me ramène aux Caraïbes. Pas mal, comme sensation, à huit heures du matin.
Green Farm, l’épreuve de midi
Vers 13 heures, j’attaque le numéro 2. Poire, concombre, roquette et romarin. Premier obstacle. Je ne supporte pas le concombre, je le digère très mal. Je serre les dents en feuilletant un magazine de mode. L’impression tenace de n’avoir rien avalé. Je me demande déjà comment tenir le rythme.
Better Red, mon coup de cœur
Deux heures plus tard, voici le numéro 3. Betterave, gingembre, pomme, carotte et boldo. Le boldo, ce sont les feuilles d’un arbre chilien. Celui-là, je l’adore. La marque lui prête une action détox et anti-âge. Riche en antioxydants, il me donne la pêche pour l’après-midi.
La cure semble fonctionner. Un bémol quand même. Ces petites bouteilles sont trop petites pour vraiment couper la faim.
Miss Green, le jus de trop
Rebelote à l’heure du goûter. Fenouil, chou kale, banane et graines germées. C’est épais. L’odeur de fenouil me couperait presque l’appétit. Vous ne me croirez peut-être pas. Je n’ai pas fini la bouteille.

High Five, la récompense
Vers 18 heures, arrive le High Five. Mangue, fruit de la passion, gingembre, pomme et citron. Là, j’adore. C’est goûteux, généreux, presque un dessert. J’en boirais bien un deuxième. Parce que oui, j’ai franchement la dalle. Mon ventre se rappelle à moi toutes les dix minutes.
So Fresh, la fin de journée
Fin de journée difficile. J’ai mal à la tête. J’attends le dernier jus comme le Messie. Le So Fresh mélange citron, raisin blanc, thé vert et chlorella. Il est pensé pour réhydrater. Il fait le job.
Alors, cette cure détox aux jus ?
Le bilan est plus doux que prévu. Pas de vertige, pas de vraie baisse de tonus. La faim ne frappe fort que le soir. Les jus sont bons dans l’ensemble, avec des goûts variés. Mon trio gagnant reste Zesty Smile, Better Red et High Five.
Le point qui pique, c’est le prix. Comptez environ 60 € pour la journée [À VÉRIFIER, tarif relevé en 2016]. Une cure pareille reste une parenthèse, pas un mode de vie.
Envie de prolonger l’élan sans jeûner ? Testez plutôt un week-end wellness et spa. Ou buvez mieux au quotidien avec Waterdrop. À Paris, le spa de La Réserve fait aussi des merveilles. Et pour la suite, voici les tendances bien-être 2026.
Infos pratiques
Good Organic Only a ouvert sa première boutique dans le Marais, à Paris [À VÉRIFIER, boutique toujours ouverte et adresse exacte]. On y achète les jus à l’unité. Il y a aussi de petits plats légers, salades, wraps et rolls. Tout est bio et sans gluten, d’après la marque.
Un conseil de bon sens. Une cure de jus ne remplace pas un avis médical. Demandez conseil avant de vous lancer si vous suivez un traitement.
Le mot de la pro du voyage
La détox de janvier revient chaque année, comme les soldes. Beaucoup la vivent comme une punition express. On boit, on souffre, puis on oublie tout en une semaine. Ce qui manque, c’est le cadre. Un vrai bien-être se construit, surtout en voyage. Le Club Jet-Lag vous aide à choisir les retraites et les spas qui valent le détour. Sans culpabilité et sans mauvaise surprise.
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